Pilates

55

minutos

Nivel: Normal
Nº participantes
Entrenadores:

LOGRA EL EQUILIBRIO DE CUERPO Y MENTE

Es una disciplina con la que, realizando un trabajo de coordinación, de conocimiento y conciencia de nuestro cuerpo, y trabajando la fuerza y la movilidad articular, lograremos un equilibrio saludable de cuerpo y mente. Si deseas fortalecer tu cuerpo, tener una mejor postura corporal y liberar tu mente del estrés y las preocupaciones cotidianas no puedes dejar pasar la oportunidad.