MOVILIDAD

30

minutos

Nivel: Dificil
Nº participantes
Entrenadores:

¡Muévete de forma más eficiente y eficaz!

Entrenamiento creado para trabajar la movilidad articular de nuestro cuerpo. Este entrenamiento nos ayudará a conocer mejor nuestro cuerpo y a mejorar tanto la calidad de vida como el rendimiento en nuestros entrenamientos.