BODYBALANCE

50

minutos

Nivel: Dificil
Nº participantes

TRANQUILIDAD, EQUILIBRIO, AGILIDAD Y FUERZA

Bodybalance es un programa inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza. Sus ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.